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独创懒人健身法:每周2小时在家也能瘦身!

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admin 发表于 2019-4-13 10:40:48 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
独创懒人健身法:每周2小时在家也能瘦身!
  • 14课时 课时
  • 兴趣 » 运动健康 课程种类
  • 14小时 时长
  • 初级 难度
  • 高学历健身教练刘洹Burning 课程讲师
  • 限时优惠 课程类型
适合人群

无论有没有健身房,无论在哪,我们可以随时随地锻炼自己,长期、固定地支出有效的精力和时间。

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课程介绍
课程列表
  每天对着电脑坐8、9个小时,餐餐吃外卖,加班回到家还忍不住要吃个夜宵;

  从早忙到晚,回家还得事无巨细各种操心,想去运动都没精力;

  下载了健身APP,不分体质就开始跟着跑步打卡、计算里程;

  目标立了不少,但见效奇慢,多吃两顿好的很快就反弹回去了
  …

课程讲师

高学历健身教练刘洹Burning

高学历健身教练刘洹Burning: 美国国家运动医学会CPT私人教练 认证WLS减重专家、FNS营养专家 FEEL增高矫形课程总监 REHAB ESSENTIALS运动康复认证 AASFP亚洲体适能高级私教 香港大学博士生

 

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